Η αϋπνία είναι μια συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του. Επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους.
Η αϋπνία διακρίνεται σε παροδική και χρόνια. Η παροδική διαρκεί μέχρι λίγες εβδομάδες , μπορεί να επανεμφανίζεται και οφείλεται σε κάποιον εξωγενή παράγοντα. Συνήθως υποχωρεί χωρίς θεραπεία. Ως χρόνια αϋπνία χαρακτηρίζονται οι διαταραχές του ύπνου που συμβαίνουν τουλάχιστον 3 νύχτες ανά εβδομάδα και διαρκούν πάνω από 3 μήνες. Η αϋπνία...